トレーニング理論 一覧

各分野のトップアスリートたちは、他のスポーツでも一流なのか 「イチローがプロゴルファー?」

各分野のトップアスリートたちは、他のスポーツでも一流なのか 「イチローがプロゴルファー?」

「各分野のトップアスリートたちは、他のスポーツでも一流なのか」 その問いに答えるべく、「スポーツの専門家」たちが、まじめに徹底討論した...

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マンチェスター・ユナイテッドに学ぶ正しいプレシーズンの過ごし方

マンチェスター・ユナイテッドに学ぶ正しいプレシーズンの過ごし方

前半にけが人が続出したユナイテッド、その要因はプレシーズンの過ごし方にあった プレシーズンの目的は主に次の2つである。...

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人生が変わる自由なプレーを生み出す指導法

人生が変わる自由なプレーを生み出す指導法

小島氏はスカウトをしていた頃、スプリングトレーニングを視察すると、中南米の内野手ができるプレーを、なぜ日本人にはできないのか...

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ついにダルビッシュ有が超巨大タイヤを購入した件について

ついにダルビッシュ有が超巨大タイヤを購入した件について

かなり重いのは確か レンジャーズのダルビッシュ有投手が、トレーニング用に推定180キログラムの超巨大タイヤを手に入れたことをブログで明...

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走力を高める方法について、みんなが誤解していること

走力を高める方法について、みんなが誤解していること

選手の皆さんが考える「足の速さ」とは、他ならぬ野球のプレーに活かせる走力のことをさしていると思います。 これらのことから走力に...

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武井壮がスポーツ界の定説に反論 「左右の筋力バランスは整えなくていい」

武井壮がスポーツ界の定説に反論 「左右の筋力バランスは整えなくていい」

百獣の王 武井壮がスポーツの理論の定説に反論した その理論とは「左右の筋力バランスを均等に鍛える方が良い」という理論である。 こ...

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