感染症対策と免疫力 (1/2) | セルフコンディショニングのススメ | 高校野球ドットコム


アスリートは免疫力が低下しやすい?

アスリートは免疫力が低下しやすい?

アスリートは限界まで体を追い込むため、激しい運動の後は免疫力が低下しやすいと言われている。免疫力を上げるためのキーポイントは「体を冷やさない」ことである。

http://www.hb-nippon.com/column/523-self/8906-20141215no108self

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